General Material
NRCDV Publications
Training Tools
Published Date
January, 2021
En este adiestramiento activo examinaremos la importancia del autocuidado en nuestras vidas para mantener y fortalecer nuestro bienestar y nuestra salud. Sabemos que debemos cuidarnos pero con el estrés, la cantidad de trabajo, y obligaciones familiares, a menudo nos olvidamos de nuestro bienestar o se nos olvida dedicar el tiempo. Participantes de este adiestramiento practicaran técnicas simples de autocuidado que podrán hacer diariamente y tendrán la oportunidad de crear un plan de autocuidado. ¡Conectense! ¡Su autocuidado es importante!
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| Attachment | Size |
|---|---|
| Closed Captions | 113.2 KB |
| Webinar Slides | 8.2 MB |
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